- 무민황미미
- 초보2017.02.21 23:3734 조회0 좋아요
02월 21일 (음식 1071kcal, 운동 881kcal)
- 음식
- 운동
1071/ 1057
881/ 176
성공
(691)
아침식사 : 335kcal (31.28%)
| [잇슬림] 토마토제육불고기세트 (1회분, 335g) | 335kcal |
점심식사 : 323kcal (30.16%)
초청 탄산수도 머거따!
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
| 무도빠 화끈한 불장난 (1회분, 100g) | 125kcal |
오후 간식 : 126kcal (11.76%)
| [스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1톨, 250ml) | 126kcal |
저녁식사 : 287kcal (26.80%)
7시
| [잇슬림] 병아리콩토마토덮밥 (1회분, 210g) | 287kcal |
운동 : 881kcal
| 방송댄스 (12분) | 108kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 30일 근력 (258초) | 46kcal |
| 30일 근력 (238초) | 43kcal |
| 30일 근력 (169초) | 30kcal |
| 30일 근력 (343초) | 62kcal |
| 30일 근력 (85초) | 15kcal |
| 태양경배스 (1분) | 5kcal |
| 티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
| 태양경배스 (1분) | 5kcal |
| 방송댄스 (30분) | 270kcal |
| 태양경배스 (1분) | 5kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 (6분) | 18kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
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