- sy5636
- 초보2017.02.24 11:17538 조회0 좋아요
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단 거 먹고싶을때
저는 단 걸 먹고싶을때, 종합비타민제(캔디형)를 먹어요. 칼로리도 기껏해야 5kcal 밖에 안되고 비타민 섭취도 할수 있어서요(또 비타민은 많이 먹어도 소변으로 빠져나가잖아요). 생각보다 효과는 괜찮더라고요^^
※그래도 과량섭취는 금물. 너무 많이 먹으면 신장결석 걸릴수 있대요ㅠ
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