- lovely쭌
- 정석2017.02.25 18:43401 조회0 좋아요
[다신7기] ▫️25일차▫️lovely쭌 (완료)
☑️ 전날 취침시간 - 12시
☑️ 기상시간 - 7시
🍙 아침 (9시)- 두유1팩
🍙 간식 - ❌
🍙 점심 (2시) - 오예스2개
🍙 간식 - 아메리카노1잔
🍙 저녁(5시30분) - 조개구이
▪ 수분 섭취량 - 생수1.5
▪️ 활동량 - 만보💕
▫️ 하루 소감 - 오늘은 졸업식 진행으로 간식도 점심도 못먹다가 오예스 주셔서 목고 힘내고 일했네용 ㅠㅠ 저녁은 조개구이 몇개 먹었어요 이상하게 해산물 못먹던 제가 요즘 식단하면서 해산물이 땡기네요😭 싱기해요!!! 그래서 몇 점 주워먹었네용 ♡. 체중은 오전에 못재서 좀전에 잰건데 0.4 늘었네용 😂
☑️ 기상시간 - 7시
🍙 아침 (9시)- 두유1팩
🍙 간식 - ❌
🍙 점심 (2시) - 오예스2개
🍙 간식 - 아메리카노1잔
🍙 저녁(5시30분) - 조개구이
▪ 수분 섭취량 - 생수1.5
▪️ 활동량 - 만보💕
▫️ 하루 소감 - 오늘은 졸업식 진행으로 간식도 점심도 못먹다가 오예스 주셔서 목고 힘내고 일했네용 ㅠㅠ 저녁은 조개구이 몇개 먹었어요 이상하게 해산물 못먹던 제가 요즘 식단하면서 해산물이 땡기네요😭 싱기해요!!! 그래서 몇 점 주워먹었네용 ♡. 체중은 오전에 못재서 좀전에 잰건데 0.4 늘었네용 😂
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