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  • 쥬블스
  • 초보2017.02.28 11:2393 조회0 좋아요
Q.학생 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2일부터 개학인데 아침 먹고 점심 급식먹고 저녁은 되도록 안먹는 그런식으로하면 살이 빠질까요? 운동 병행할거고요!

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댓글 (2)

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초보
  • 울릉도동남쪽
  • 02.28 14:46
  • 급식에서 나오는 밀가루는 빼고드시구요!
    점심은 3/2만드시구 저녁은 쉐이크라던가 단백질로 조금은 드셔야 나중에 요요가 안와요 제 경험담 입니다 ㅠㅠ
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지존
  • 하루@@
  • 02.28 12:06
  • 급식을 보통먹는거에서 반으로 줄이면좋을것같아요
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