오그래 그래놀라를 체험하면서 너무 맛있었던 시간이라
많은 분들께 도움이 되면 좋을것같아서
준비해봤습니다.

오그래 그래놀라의 특징!!

오그래 그래놀라는 비정제원당과 가바현미를 사용하여 다이어터가 건강한 다이어트를 할 수 있도록 도움을 주는 제품인데요 그렇다면 비정제원당과 가바현미는 무엇일까요?



- 비정제 원당이란?
정제되지 않은 설탕으로 흔히 "비정제 설탕" 혹은 "유기농 설탕"이라고 부르데 사탕수수의 즙을 끓여서 농축 시킨것으로 동의보감에서는 "사당"이라고도 하며 비정제 설탕이 정제과정을 거치면서 몸에 좋은 미네랄과 섬유소가 빠지게 되고 이것이 황설탕이 되고 다시 한번 더 정제된것이 백설탕이 되는데 정제가 될 수록 수분, 미네랄, 섬유소는 제거되고 당소는 높아지게 되는 것이다
즉 자연에 가까울수록 우리 몸에는 좋은것인데 오그래 그래놀라의 경우 이런 비정제 원당을 사용하여 다이어트시 놓칠 수 있는 부분에 대하여 세심히 신경을 쓴듯해요

-가바현미는 무엇인가?
가바는 현미가 발아할때 나오는 아미노산의 일종으로
발아 현미의 기능과 비슷하지만 가바성분이 더 많은것으로 흰밥보다 영양소가 많고 비타민B1,E가 풍부하여 피로회복에 좋고 콜레스테롤을 낮추는 리놀레이 풍부하여 동맥경화 예방에도 도움이 된다고 해요

건강도 챙기고 피로회복에도 좋고 동맥경화도 예방하는
넘나 좋은 녀석 ^^

오그래 그래놀라에는 토코페롤 성분이 들어있는데요
그럼 토코페롤은 무엇이며 오그래 그래놀라의 주요 재료인 현미에 대해서도 알아볼꺼예요

- 토코페롤이란?
항산화제로써 세포내에서 산화되기 쉬운 물질로 특히 세포막을 구성하고 있는 불포화 지방산의 산화를 억제함으로써 세포막의 손상과 나아가서 조직의 손상을 막아주는것이예요


-현미와 다이어트
현미에는 식이섬유가 많아 다이어트에 좋은데 현미에 들어있는 식이섬유소는 당분이 서서히 흡수되게하여 다이어트에 효과적이며 변비예방, 동맥경화 예방과 노화방지에도 좋다고해요


오그래 그래놀라의 특징을 이렇게 몇가지 알아봤는데요
제가 느낀 특징은 다이어트시 놓칠 수 있는 건강과 자칫 지루해질 수 있는 맛을 모두 신경쓴 세심한 제품이라는걸 느낄 수 있는 시간었어요😄


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