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  • 다이어크트
  • 초보2016.01.09 15:56110 조회0 좋아요
Q.운동후 얼마있다물마셔야해요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
궁금 ㅠㅠ

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댓글 (2)

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초보
  • 이유반
  • 01.09 16:39
  • 물은 운동 전 운동 중 운동 후 다 마셔도 되요
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정석
  • 데렐라
  • 01.09 16:07
  • 운동중에도 수시로 물마시는게 좋다하니 시간제약없을것같은데요?
    다만, 찬물보다 따뜻한 물이 살빠지는데
    효과좋다고 들었어요
    운동후 따뜻한물~~!!
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