- 현재44kg
- 정석2017.03.05 16:47101 조회0 좋아요
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Q.다이어트 변비
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 시작하고 변비가 생긴건지
화장실을 일주일에 한번도 못가고 있어서 고민입니다
아침에는 GS25에서 파는 쫀득한군고구마 2조각,
두유 한잔이나 요거트로.
점심에는 평소 먹던 양의 절반정도의 일반식으로 챙겨먹지만 국이나찌개는 안먹고 있습니다.
저녁에도 점심에 먹던 양의 절반정도의 일반식으로 먹고 있는데 현재 제 식단에 문제가 있는 건가요?
틈틈히 시간 날 때 마다 물도 챙겨먹고 야채도 챙겨먹는 편인데 왜 화장실을 못 가는 걸가요ㅜㅜ
화장실을 일주일에 한번도 못가고 있어서 고민입니다
아침에는 GS25에서 파는 쫀득한군고구마 2조각,
두유 한잔이나 요거트로.
점심에는 평소 먹던 양의 절반정도의 일반식으로 챙겨먹지만 국이나찌개는 안먹고 있습니다.
저녁에도 점심에 먹던 양의 절반정도의 일반식으로 먹고 있는데 현재 제 식단에 문제가 있는 건가요?
틈틈히 시간 날 때 마다 물도 챙겨먹고 야채도 챙겨먹는 편인데 왜 화장실을 못 가는 걸가요ㅜㅜ
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