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초보
2017.03.12 18:09
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한달 약 3kg 감량 눈바디
키 169cm
몸무게 60.6kg->57.8kg (-2.8kg)
제가 볼 땐 차이가 있는 거 같은데
자극도 될 겸!
보기에 어떠신지 여쭤보고 싶어요
운동은 원래 스피닝 하다가
3월부터는 필라테스 하고있어요
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초보
김민선ㅇㅇ
03.16 13:38
다리 라인이 선명해졌네요!!
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초보
Ggoming
03.15 21:56
확실히라인이더살아나신것같아요 ^^
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은뿡이
03.15 18:17
필라테스는 좀 어떠세요?
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초보
언제까지이럴건데
03.14 23:00
얼굴도 갸름해지신것같아요~
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초보
수진23
03.14 00:27
허벅지 마니 빠지셨네욤
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초보
두리츄
03.13 13:14
허벅지가..
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정석
길빈맘
03.13 00:48
차이보여요.^^ 복근이 정리가많이되셨네요^^
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정석
작은시인
03.12 23:51
올해는 2017년이에요...ㅋ 작년걸 자극 받으실려고 올리신건가요~? 아무튼... 화이팅요~~~~
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다신
마음안아주기
03.12 23:10
상체, 하체 그리고 허리도 슬림 해 지셨어요~ 그렇다면 전체적으로 성공하셨네요~~ 축하드려요~
저도 의지가 마구마구 생기네요~
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초보
프리지아벨
03.12 22:09
슬림해지샸어요!!
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