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  • 꽃잎봄이
  • 입문2017.03.16 18:23177 조회1 좋아요
Q.이소라 다이어트 운동(다리운동)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그 이소라 다이어트 비디오에 잇는 운동중에요 허벅지살 빼는운동있잖아요!! 그 다리벌리고서서 반동주면서 하는거요!!그거 해보신분들 효과있나요..??
하루에 몇번정도 해야하나요..??

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지존
  • 지민아마니사랑해
  • 03.17 06:57
  • 4개월짼데 효과가 있기는하지만 크지는 않은것 같아요. 스쿼트가 더 나아요
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