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  • 하뚜뿅0909
  • 초보2017.03.17 14:1150 조회0 좋아요
Q.칼로리?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 얼마정도의 칼로리를 섭취하고 운동을해야 살이 쭉쭉 빠질까요, 전 점심은 한식위주로먹고 아침 점심은 단백질 쉐이크를 먹는데요~~

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레그레이즈할때 복부에 자극이 안오는거 같아요
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