- 오늘은몸꽝내일은몸짱
- 다신2017.03.20 09:21985 조회1 좋아요
- 1
인바디하고 기분 좋아서 비포애프터까지
아래 사진은 몸무게 절정기의 사진이예요~ㅎㅎ
이런 흑역사를 공개하다니...
지난주부터 워밍업하고 이제 오늘부터 본격적인 운동과 식단도 다시 시작하려합니다
그래서 운동와서 인바디했는데 그래도 예상했던 것 보다 결과가 좋아서 힘이납니다~~
이런 흑역사를 공개하다니...
지난주부터 워밍업하고 이제 오늘부터 본격적인 운동과 식단도 다시 시작하려합니다
그래서 운동와서 인바디했는데 그래도 예상했던 것 보다 결과가 좋아서 힘이납니다~~
1 인바디 점수 90을 넘는 것
2 체지방율 18% 이하로 만드는 것
이 두가지가 이번의 목표입니다
2 체지방율 18% 이하로 만드는 것
이 두가지가 이번의 목표입니다
8
1703
공감 0
신고 0
