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쀼뀨뷰뀨
정석
2017.03.21 23:05
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Q.
과일
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 엄마께 다이어트 할 수 있게 과일 좀 사다달라 했더니 포도,오렌지,바나나를 사오셨는데 오렌지랑 포도는 당이 높아서 금방 살 찔 것 같은데 어떡하쥬 .. 그렇다고 엄마가 저 때문에 사다 주셨는데 안먹기도 그래서요 ㅠㅠ 😭
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지존
건강해져요
03.22 01:49
운동 전후로 드세요~ 운동할 때 어느 정도 단당류 섭추가 좋은데 정 걱정되면 그때 몰아먹으면 덜 흡수되니까요 ㅎㅎㅎ
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정석
쀼뀨뷰뀨
03.21 23:08
지아멜로디
ㅎㅎ 오 그렇군요 걱정 안해도 될 것 같아요 😊
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초보
지아멜로디
03.21 23:07
네^^다이어트성공하세요 저도엄마가사다준딸기먹고 암것도안먹었네요ㅋㅋ
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정석
쀼뀨뷰뀨
03.21 23:06
지아멜로디
그런가요 ????? 😣
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초보
지아멜로디
03.21 23:06
과일은조금인데괜찮지않을까욤
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