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  • hskiim
  • 입문2017.03.24 21:2484 조회1 좋아요
Q.운동후 단백질 섭취
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁 운동후 단백질 섭취 닭가슴살말고 뭐 좋은거 없을까요?

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  • hskiim
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댓글 (2)

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다신
  • 뽀끌마눌
  • 03.24 21:59
  • 아몬드브리즈언스위트랑 단백할시간 먹습니다.
  • 답글쓰기
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초보
  • 다신엄지척
  • 03.24 21:39
  • 저녁 식사 하시고 운동 후 챙겨드시는 단백질이라면 계란 흰자가 간편하지 않을까요?
  • 답글쓰기
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