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  • 개비룽
  • 초보2017.03.30 15:34183 조회0 좋아요
Q.왜살이안빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
너무 절식을하는것같아서 몇일하다가 3끼다 다이어트식으로 아침은 바나나갈은우유쥬스
점심은 샐러드랑 닭가슴살
저녁은 사실 약속이있어서 일주일정도는 편히먹다가 이제는 간단히 계란이나 단호박 먹고있었어요ㅠㅠ

53.7인데 2주인데 첨 1주일은 1.5키로 빠지다가 다시주말에 너무빠른보상으로 원상복귀했다가 일주일만에 0.7키로 빠졌어요ㅡ..현재 53입니다..
운동은 주3회이상 열시미하고있어요 제가넘조급한걸까요?
어떻게해야 더빠질까여??

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  • 개비룽
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초보
  • 개비룽
  • 03.30 18:47
  • 제키는160입니다!
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정석
  • 혜가
  • 03.30 15:48
  • 키가 몇인지 모르겠지만 말랐는데 살이 잘빠질리가 없어요 운동 늘리세요
    주5회요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • jara1977
  • 03.30 15:40
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • jara1977
  • 03.30 15:38
  • 비밀 댓글 입니다.

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