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  • 38kg으로
  • 초보2017.03.30 17:56159 조회0 좋아요
Q.다들 몸무게 매일 재시나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어느 기간이 적당한지 모르겠어요.. 매일 재면 강박이 생길까요?

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댓글 (8)

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정석
  • ssizewant
  • 03.30 18:20
  • 매일 잴 때도 있고, 몸무게 때문에 스트레스 받으면 3일에 한 번씩 재기도 해요! 그때그때 상황에 따라 맞게 하시면 될거 같아요ㅎㅎ
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채택된 답변
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정석
  • 다희뽕
  • 03.30 21:23
  • 매일 아침공복에 재요~~
    강박이 생기긴하지만 쪄있으면 불안해서 운동하기싫어도 나가게 되드라구요~
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정석
  • gemma88
  • 03.30 21:23
  • 아니요 저는 체지방까지 재주는 체지방체중계인데 이게 수분량에 따라 달라지는 거라서욤 일주일 단위?로나 재요 오늘 몇그램 다시 쪘네 하면 스트레스만 받아요 다이어트는 체중숫자가 중요한게 아니라 사이즈숫자가 줄고 체지방률 숫자가 줄어야 진짜 다이어트니까 체중에는 집착 안 하기로 했어요
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지존
  • 사랑하는은삐
  • 03.30 19:23
  • 일주일한번이요! 매일재보고3일에한번도재보고그랬는데저는몸무게강박이좀심해서 스트레스때문에일상에지장을줘서요.. 몸무게재는날다가올수록그저열심히만하면빠져있는게당연하다란마인드로지내요.
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다신
  • 행복다이어트하기
  • 03.30 19:00
  • 아침 저녁한번씩 두번매일재요 재서 몸무게 올라갔으면 먹는걸 며칠 좀더줄여요
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정석
  • 167에48
  • 03.30 18:47
  • 전 매일 아침 공복에 한번 잽니다. 전 매일 재는 게 도움이 되는 것 같아요.^^
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입문
  • jara1977
  • 03.30 18:41
  • 네 몇백그람 빠졌나
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초보
  • 빛나는태양
  • 03.30 18:07
  • 전 매일 재요 더 찌면 더 관리하고 빠지면 안심하거등요~/
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