2달을 식이로 먼저 한 7키로 정도 뺏거든요 이동하는 거리가 꽤 되서 자연스러운 생활운동도 있었던거 같고... 저번주부터 본격적인 운동(유산소+근력)을 시작했는데요 식단도 그대로 진행했고....덜먹었으면 덜 먹었지 더 먹진 않았는데 안빠져요 ㅠㅠ 저번주는 그래도 0.1그람도 빠지지도 찌지도 않았는데 이번주 부터는 슬슬 오르기 시작하네요 ㅠㅠㅠ 너무 안빠져서 식단을 좀 더 줄여보고 운동을 좀더 강화도 해봤는데 늘어버려서 스트레스받아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 입맛도 떨어지고...
이번달 4키로 감량 가능할까요? 시간은 가고 목표 날짜는 다가오는데 빠지질 않으니 기운떨어져요 흑흑...