- 만들자!!
- 정석2017.04.05 10:5452 조회0 좋아요
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Q.식사시간 질문이요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요! 다이어트 시작한지 한달이 조금 넘어가고 있는데 휴학생이다 보니 늦잠으로 인해 아침을 항상 못먹었습니다ㅠㅠ 1달동안 점심, 저녁이외에 간식은 일절 먹지 않았습니다.
그런데 몇일 전부터 아침에 뭔가 먹어볼까 하고 조금씩 일찍 일어나고 있는데 점심시간이 12시 반에서 1시 정도이고 아침을 먹으려는 시간은 10시 반 정도라서 간격이 너무 짦은 것 같아 고민입니다. 아침 메뉴는 과일이나 요거트를 먹으려고 하는데 10시반에 이것들 간식으로 생각하고 먹어도 될까요??
그런데 몇일 전부터 아침에 뭔가 먹어볼까 하고 조금씩 일찍 일어나고 있는데 점심시간이 12시 반에서 1시 정도이고 아침을 먹으려는 시간은 10시 반 정도라서 간격이 너무 짦은 것 같아 고민입니다. 아침 메뉴는 과일이나 요거트를 먹으려고 하는데 10시반에 이것들 간식으로 생각하고 먹어도 될까요??
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