오늘도 읏샤 읏샤 하러
헬스장으로 향한 뱃살은앙대용 입니다
헬스장 앞에 벚꽃이 활짝 폈네요

마음이 싱숭생숭?해서 사진 한잔 찰칵
찍어주고 건물 안으로 들어갔어요 ㅎㅎ

오늘도 마그맥스 한알
요샌 눈밑 경련도 없고...
마그맥스 덕분인지
운동시 무릎쪽이나 허리쪽
근육이 아픈일도 없었네요

스트레칭 후 싸이클 10분 하는중

맛있는 에너지음료 리얼아미노워터 레몬맛도
찰칵찰칵
요건 정말 맘에 들어서 제 일순위 아이템...♥열심히 근력운동 1시간 읏샤읏샤 ㅎㅎㅎ

근력 운동 끝난 후 잽싸게 패스트리커버를
꿀꺽꿀꺽
조만간 인바디 측정 할때가 기대되네요...^^

패스트리커버와 저의 운동 동반자 헤어밴드와
하이프로틴바♥를 같이 한번 찍어보았어요

근력 후 유산소할때 달리기를 하다보니 땀이 많이 나서
헤어밴드 필수예요 ㅎㅎ 땀이 한방울도
눈에 들어가지 않아요...ㅎㅎ

모든운동을 마친 후엔 맛있게 하이로틴바를 먹고
반신욕을 하고 마무리 했습니다

마그맥스 리얼아미노워터 패스트리커버
하이프로틴바까지 먹으니 거의 3백칼로리네요


요샌 운동한것도 더 효율적으로 근육이 되겠지?
유산소해도 근손실 별로 없을거야
이런 든든한 맘으로 맘껏 운동하니 좋아요

알차게 운동을 마치고 나오니
밤에 벚꽃이 반겨주네요

도로까지 쭉 이어진 벚꽃길에 서서
또 사진을 찰칵 찍어봅니다

이번주도 열심히 하고 조만간 또 후기 갖고
돌아올게요~★

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