- 빵이유
- 입문2017.04.07 17:4839 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 2798kcal, 운동 1498kcal)
하아 먹은만큼 하면되......지.....아......아아아아아
줌바댄스 사랑해여
줌바댄스 사랑해여
- 음식
- 운동
2798/ 1691
1498/ 282
성공
(109)
아침식사 : 839kcal (29.99%)
| 쌀밥 | 214kcal |
| 계란후라이 | 178kcal |
| 군만두 | 427kcal |
| 토마토케찹 | 20kcal |
점심식사 : 1,082kcal (38.67%)
| 쌀밥 | 369kcal |
| 일본식돈가스 | 429kcal |
| 단무지 | 4kcal |
| 연어회 | 134kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 98kcal |
| 감자샐러드 | 48kcal |
오후 간식 : 100kcal (3.57%)
| [매일] 소이카페 | 100kcal |
저녁식사 : 777kcal (27.77%)
| 아보카도 | 187kcal |
| 토마토 | 17kcal |
| 돼지불고기 | 185kcal |
| 막창 | 300kcal |
| 쌀밥 | 88kcal |
운동 : 1,498kcal
| 보통 걷기 | 63kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 줌바댄스 | 835kcal |
| 스피닝 | 560kcal |
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