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2017.04.08 18:27
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Q.
마일리 복근운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하는 중인데 효과 있을까요..? 더 효과 좋은 운동 없나요?
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82
qhdb****
복근운동할때 자꾸 배보다 목이랑 어깨에 힘이 들어가요ㅠ
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현현56
2014.07.28 배너 추가
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정석
39목표ㅜㅜ
04.08 19:33
플랭크랑 크런치도 추가해주세요 저는 효과좋은것같아요
많이먹어도 배가딱 잡아주는 느낌이들고 많이안튀어나와요ㅎㅎ
복근도 살짝살짝 보이는것같구ㅎㅎ
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