- 희구리
- 정석2017.04.08 23:39566 조회0 좋아요
다이어트 62일차 식단
아침 - 오버나이트 오트밀 372칼로리
비쥬얼은 꼭누가먹다가 뱉은것같네용 ㅎㅎ ㅠㅠ 포만감 최고
점심 - X
저녁 - 단백질쉐이크135칼로리
간식 - 아메리카노 15칼로리 ,푸룬5알 80칼로리 ,딸기1알 7칼로리
총 609 칼로리
내일 약속때문에 평소보다 훨씬조금먹었어요
구경만하다가
스스로 기록하기위해서 구경만 하다가 오늘부터 일지씁니다!
비쥬얼은 꼭누가먹다가 뱉은것같네용 ㅎㅎ ㅠㅠ 포만감 최고
점심 - X
저녁 - 단백질쉐이크135칼로리
간식 - 아메리카노 15칼로리 ,푸룬5알 80칼로리 ,딸기1알 7칼로리
총 609 칼로리
내일 약속때문에 평소보다 훨씬조금먹었어요
구경만하다가
스스로 기록하기위해서 구경만 하다가 오늘부터 일지씁니다!
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