view-top
  • 희구리
  • 정석2017.04.09 19:57331 조회0 좋아요
감량 63일째 식단

아침 - X
점심 - 오리샤브샤브
조절한답시고 야채를 아주 배터지게먹었어용
부침개 잡채 초장 칼국수 죽 국물 안먹음 ㅠㅠ
대신 들깨가루가 다이어트에 도움된대서 듬뿍듬뿍 ♡
계산해보니 대략 884칼로리
저녁 - X

간식 - 아메리카노 , 푸룬5알 , 자일리톨1개 대략 97칼로리

딱 981 정도 되네요

프사/닉네임 영역
  • 희구리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저녁식단
0 108 보니하니이

썸네일

+1
오늘 저녁은 파스타
0 191 술수니

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 희구리
  • 04.09 21:07
  • 왕뚱사나이 넹 ㅎㅎ 칼로리 생각보다 쎄더라구요
    건강한 고칼로리라고 생각하고 먹었어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.09 21:06
  • 들깨가루 칼로리 은근무시못해요 적당히 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동