- chouette
- 입문2017.04.11 19:28238 조회1 좋아요
Q.클렌즈후 보식은 꼭 죽으로 먹어야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 클렌즈 끝나서 내일부터 보식 하려는데요.
흰죽을 먹으면 gi수치가 걱정되는데..
찾아보니 고구마죽 올려주신거 있던데..
그렇게 한번 먹고
점심부터 현미찹쌀밥에 양배추데친거랑 먹어도 될까요?
닭가슴살 같은건 안되는거죠?
보식 방법 좀 알려주세요~~
흰죽을 먹으면 gi수치가 걱정되는데..
찾아보니 고구마죽 올려주신거 있던데..
그렇게 한번 먹고
점심부터 현미찹쌀밥에 양배추데친거랑 먹어도 될까요?
닭가슴살 같은건 안되는거죠?
보식 방법 좀 알려주세요~~
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