요즘 정체기입니다
몸에는 올해부터 다이어트로 계속달려온지라 근육통이 끊임없이 달고살고 몸무게는 요즘 안 움직이는것같고
이번달만하고 일주일여행 다녀올 생각인데..
1차 목표달성은 했지만 글쎄요 2차 목표달성은 아직이고 먼가 완주아닌 완주를 한기분이네요
개인pt를 받았었는데 트레이너샘 사정상 다른 샘으로 교체하고 7번이 남았는데 전엔 남자샘 지금은 여자샘
전엔 웨이트위주 지금은 필라테스를 가미한 운동을 하고있어요
여기서 pt를 다받고 혼자할것인지
아니면 지금 같이하고있는 샘은 20회정도 더받을 것을 권유하더라구요
그것도 아니면 단체수업만 따로 끊을지 고민중입니다
어떻게해야 좋을까요?