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  • IlllllllIIIlll
  • 입문2017.04.17 01:57173 조회1 좋아요
Q.배고픈것도 아닌데 막 뭔가 땡길때 어떻게하세요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밥먹은지 얼마 되지도 않아서 배고픈건 절대아닌데 자꾸 밥먹고싶구 막 땡겨요ㅠㅜ 다른분들은 이럴때 어떻게하세요?

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몸무게변화
2 96 살빼자영서야
다들 식단은 어떻게하시나요~
1 64 지봉씨

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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 빛나는태양
  • 04.17 13:52
  • 전 자일리톨 껌 씹어요 단맛두 있구 뭔가를 씹구있으니까 맘이 놓여요 그리구 초코릿은 72%카카오 한두개 정도로 몸을 달래준답니다^^
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지존
  • 41kg까지만
  • 04.17 11:12
  • 저는 그럴때마다 걍 이닦아여 ㅠ
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정석
  • 투랑이
  • 04.17 10:48
  • 견과류 조금 먹어요 씹어서 먹으니 뭔가 먹는거같고 괜찮아요~
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초보
  • luckyannie
  • 04.17 06:38
  • 저는 콜라비 먹어요~
    뭔가를 씹고 싶을 때 단맛도 나면서
    좋아요~^^
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정석
  • 배다이어터
  • 04.17 03:56
  • 뜨거운 차를 드세요 우엉차 메밀차 녹차 등 뜨겁게 우려서 호호 불어가며 '일단 이 차 한잔 다 마시고 생각하자.' 양은 200ml이상잡고요. 그리고 마음 가라 앉히시고 그렇게 계속 차를 드셔보세여. 도움이 되었으면 좋겠네요~
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다신
  • hsj7638
  • 04.17 02:46
  • 식흐 산보가면 까먹어요
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정석
  • 예니Y
  • 04.17 02:28
  • 됬 -> 됐 오타용...ㅎㅎ
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정석
  • 예니Y
  • 04.17 02:27
  • 저는 그럴때 에이비씨 초콜렛있자나요!! 쪼그만거 ㅋㅋ 그거먹어요 그러면 단맛도 느끼면서 초콜릿먹었으니 됬어 이런마음이생겨서 안먹게되더라구용 😊 밥먹고 두시간후에도 그러시다면 그땐 운동을 하시면되요! 아니면 다른일에 집중하는거도 방법이겠네요 :-)
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