04월 20일 (음식 1237kcal, 운동 586kcal)
72kg
1237/ 1623
586/ 270
아침식사 : 424kcal (34.28%)
미역국 | 24kcal |
콩밥 | 345kcal |
호두멸치볶음 | 30kcal |
배추김치 | 25kcal |
점심식사 : 386kcal (31.20%)
옥수수통조림 | 43kcal |
계란후라이 | 178kcal |
닭안심살 | 165kcal |
저녁식사 : 427kcal (34.52%)
우유 | 122kcal |
[CU] 숯불맛불고기김밥 | 305kcal |
운동 : 586kcal
빠르게걷기 | 40kcal |
스피닝 | 420kcal |
보통 걷기 | 126kcal |