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  • realllgayoung
  • 초보2017.04.22 12:1555 조회0 좋아요
Q.다이어트식단 ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학생임니당 처음으로 진짜 다이어트를 할려는데! 식단짜는법좀 알려주새용용용

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단기간 다이어트
3 101 realllgayoung
운동량을 어떻게 늘려야될까요..ㅠ 조언부탁드려요ㅜㅜ
1 107 포도알2

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댓글 (1)

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정석
  • 포도알2
  • 04.22 12:17
  • 학생이시면 가볍게 아침은 꼭 드시고 점심은 급식 2분의1만금 저녁은 채소과일닭가슴살 위주로 드세요~~ 저도 학생일때부터 계속해서 다이어트해봤는데 학생신분으로 다이어트하기 힘들더라구요..ㅠ 힘내세요!!
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