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  • 용인헐크
  • 입문2016.01.13 09:3235 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 1312kcal, 운동 541kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 461kcal (35.14%)
해독쥬스 디톡스쥬스 135kcal
파프리카 20kcal
[요플레] 요파 플레인 70kcal
78kcal
삶은계란 158kcal

점심식사 : 399kcal (30.41%)
추어탕 341kcal
미꾸라지튀김 58kcal

저녁식사 : 452kcal (34.45%)
닭볶음탕(닭도리탕) 100kcal
계란말이/달걀말이 28kcal
[풀무원] 들기름을섞어바삭바삭고소하게구워낸김 12kcal
잡곡밥 312kcal

운동 : 541kcal
빠르게걷기 285kcal
빠르게걷기 76kcal
빠르게걷기 180kcal

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