다이어트

감량 80일차 식단

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아침 - 두유요거트 위트빅스2조각 카카오닙스 칡즙 맥반석계란
점심 - 밥1/3공기 반찬들
저녁 - 칡즙 토마토쥬스 (시럽빼고)
간식 - 박하사탕1개 아몬드2개 딸기우유

오늘 기력이딸려서 평소보다 많이먹었어요

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