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  • 꿍꿍몬
  • 초보2016.01.12 11:22205 조회0 좋아요
Q.하루에 거의 0.8kg씩 빠지는데 잘하고있는걸까요..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요요가 올까봐 걱정입니다

아직 시작한지 3일밖에 안됐구요 2.5정도 빠졌습니다

생리중이라 운동은 격하게 못했구요

식이만 고구마 샐러드 달걀 등등해서 먹구있습니다

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • aawldn
  • 01.12 14:31
  • 몸무게에따라 빨리빨리 빠질수도잇어요
    그리고 보통 일주일에 0.5~1kg씩빼면서 한달에 2~4kg빼는게 가장 이상적인 다이어트라고해요
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정석
  • 데렐라
  • 01.12 11:40
  • 하루200~300그람씩 빠지는게 가장 이상적으로 다이어트방법도 잘하시는거구요
    처음시작할땐 800그람씩 마니 빠지기도 해요
    서서히 200~300그람씩 내릴거니
    그때가와도 실망하지마시고 정상적인 과정이라 받아들이셔야해요
    생리중임에도 빠졌다니 정말 잘하셨네요
    화이팅 입니다
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정석
  • 아이럽
  • 01.12 11:27
  • 우아 잘 빠지고 잇네여 부러워여 ㅜㅠ
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