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  • hyundear
  • 정석2017.05.08 18:5782 조회0 좋아요
  • 1
플랭크 칼로리 소모 얼마인가요?
다신 트레이너 어플에서는 플랭크 150초하면 50kcal 소모되었다고 뜨는데 다신 어플에서 플랭크 도전 등록할 때는 자동으로 15kcal로 기록되네요.
정확히 얼마인지 궁금합니당..!

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댓글 (4)

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정석
  • hyundear
  • 05.09 09:52
  • 다신 관리자 아하!!!네네 감사합니다 ㅎㅎ
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운영자
  • 다신지킴이
  • 05.09 09:48
  • 현댕구 내용 확인되어 동일한 기준으로 수정반영되었습니다.
    150초에 50칼로리가 맞습니다.
    감사합니다.
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정석
  • hyundear
  • 05.09 09:09
  • 다신 관리자 네 그건 알고있어요! 근데 같은 시간인데도 어플마다 칼로리가 달라서 질문을 드린건데...ㅠㅠ
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운영자
  • 다신지킴이
  • 05.09 09:08
  • 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    플랭크 도전표에 일자별로 운동시간이 상이 합니다.
    1일차에는 20초, 30일차에는 300초로 도전 운동시간이 달라서 해당일에 운동시간에 대한 칼로리로 적용되오니 이점 참고 부탁드려요~
    감사합니다.^^
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