- 빰톨
- 초보2017.05.11 11:5568 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 993kcal, 운동 46kcal)
- 음식
- 운동
993/ 1214
46/ 202
성공
(65)
점심식사 : 201kcal (20.24%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
오후 간식 : 368kcal (37.06%)
| [아임웰] 고구마큐브 | 146kcal |
| [오트리] 고메넛츠 | 170kcal |
| [행복담기] 녹차맛 훈제란 | 52kcal |
저녁식사 : 219kcal (22.05%)
| 군고구마 | 68kcal |
| [다신샵] 하루한끼샐러드 (드레싱 포함) | 35kcal |
| [에브리닭] 유기농함초 오리지날 닭가슴살 | 116kcal |
야식 : 205kcal (20.64%)
| [파리바게뜨]허니 본델리슈 | 70kcal |
| [파리바게뜨] 햄어니언 모닝롤 | 135kcal |
운동 : 46kcal
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 25kcal |
| 와이드 스쿼트 | 21kcal |
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