다이어트

Q.두유랑 컵누들 칼로리가 같은데...

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가 저녁으로 항상 두유랑 구운계란을 먹는데..

두유가 120kcal 거든요

근데 오뚜기 컵누들(매콤한맛)도 120kcal라고 하더라구요?

국물까지 다먹었을때 칼로리래요!

그러면 저녁으로 두유대신 컵누들을 먹어도 될까요 ㅠㅠㅠ?

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댓글리스트

날씬해지리라
05.13 22:13
저두 컵누들 집에 사다놧어요
국물까지 120칼로리인줄은 몰랏네요
먹고싶은건 드시면서 운동마니하세요 ㅎ
저는 정맣 먹고 싶으면 컵누들 스프 반개만 넣고
야채를 넣어먹어요
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채택된 답변

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달빛그늘
05.13 22:24
날씬해지리라 운동은 하루에 근력운동 30분 런닝머신(인터벌) 30분해서 총 250~300칼로리 정도 소모합니다 !!
저두 사놓고 스프는 반만 넣어서 먹어야겠어요 ㅎㅎ
나트륨이 적다고는 하지만 그래도 라면이다보니 좀 높네요ㅠㅠ
답변이 많이 도움 됐어용 감사합니다~!!
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