- 자신있는나
- 정석2017.05.16 10:585,714 조회2 좋아요
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운동전혀 안한 비포애프터
보기에 민망한 몸이네요 죄송요~^^;
비포3/27 애프터4/30일 한달정도 된 사진이구요
운동전혀 안하고 일단 식단조절만 했어요 59.89kg에서 55.3으로 바꼈구요..
5월부터 다신에 있는 홈트랑 유산소 (평일 운동장돌기 2회 등산 주1회)시작했어요.
좀더 노력해서 더 균형있는 몸으로 제가 보기에도 민망한 몸뚱이라ㅋㅋ
애프터 가져올게요~^^맛점하세요~
비포3/27 애프터4/30일 한달정도 된 사진이구요
운동전혀 안하고 일단 식단조절만 했어요 59.89kg에서 55.3으로 바꼈구요..
5월부터 다신에 있는 홈트랑 유산소 (평일 운동장돌기 2회 등산 주1회)시작했어요.
좀더 노력해서 더 균형있는 몸으로 제가 보기에도 민망한 몸뚱이라ㅋㅋ
애프터 가져올게요~^^맛점하세요~
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