view-top
KKH02
초보
2017.05.21 17:27
116 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
저녁때 참외랑사과
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘 저녁밥으로 참외랑 사과1개씩 먹었는데 괜찮을까요??? 당 섭취가5g정도 초과했는데 오늘하루만 초과한거에요ㅠㅠ 평소에는 저녁도 밥을 먹어요
프사/닉네임 영역
KKH02
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 일주일에 한번 운동쉴때
· 밥먹고 운동시간
· 음식 먹을때마다 칼로리재기 너무 스트레스받아요ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
단백질 보충제?쉐이크? 어떤 종류를 먹어야하나요??
0
80
탄탄한50
치팅데이때 거의 얼만큼 드세요?
4
311
살인곰
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
살인곰
05.21 17:45
저는 그정도면 그냥 넘어가요ㅎ 많이 초과한것도 아니고 매일 그러는것도 아닌데 아무래도 조그마한 단위까지 신경쓰면 스트레스 받을것 같아서요ㅠ 최대한 지키는데 다이어트에 도움이 되겠지만 너무 스트레스받으면서 다이어트하는건 저도 지칠것 같기두 하거든요ㅠ 체크도 세세히 하시고 정말 열심히 하시는것 같아서 대단하시네요 다이어트 화이팅해요!
답글쓰기
채택된 답변
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
KKH02
05.21 17:47
앞으로도 더 열심히 해야겠네요ㅎㅎ 화이팅!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동