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곰손
초보
2016.01.13 21:36
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01월 13일 (음식 1424kcal, 운동 630kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 396kcal (27.81%)
쌀밥
156kcal
비엔나소세지
240kcal
점심식사 : 610kcal (42.84%)
쌀밥
156kcal
비엔나소세지
144kcal
생선까스
180kcal
[푸르밀] 비피더스 사과 딸기
130kcal
저녁식사 : 228kcal (16.01%)
쌀밥
156kcal
닭볶음탕(닭도리탕)
72kcal
간식 : 190kcal (13.34%)
[롯데] 마가렛트
190kcal
운동 : 630kcal
바벨벤치프레스
320kcal
이두운동 바벨컬
120kcal
빠르게걷기
190kcal
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· 01월 27일 (음식 1551kcal, 운동 1160kcal)
· 두달차입니다 71-63키로
· 01월 19일 (음식 1018kcal, 운동 396kcal)
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01월 12일 (음식 1175kcal)
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뿔난엄마
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01월 13일 (음식 549kcal, 운동 1090kcal)
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diet1987
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