- ssalkong
- 입문2017.05.24 10:2193 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 839kcal, 운동 260kcal)
- 음식
- 운동
839/ 1809
260/ 301
성공
(929)
아침식사 : 68kcal (8.10%)
| 사과 | 68kcal |
점심식사 : 592kcal (70.56%)
| 오트밀 | 191kcal |
| 볶은콩 | 44kcal |
| 무농약 볶은 현미 | 98kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 112kcal |
| 블루베리 | 27kcal |
| 두부부침 | 82kcal |
| 수박 | 38kcal |
저녁식사 : 179kcal (21.33%)
| [매일유업] 상하치즈 까망베르 슬라이스 | 55kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
| 단호박찜 | 43kcal |
| 오이 | 8kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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