- 53키로도전
- 정석2017.06.01 22:25101 조회0 좋아요
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Q.다이어트 방법
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다이어트를 해서 6kg정도 빼보려고하는데 다이어트를 어떻게 해야할지 모르겠습니다ㅠㅠㅠ아직 아슬아슬하게 성장이 끝나지 않은 학생이라 키에 영향이 갈까봐서 식단을 짜지는 않고 일빈식을 할 생각이에요. 효과좋은 운동하고 일반식에 플러스로 식이조절과 관련한 팁 알려주시면 감사하겠습니다..ㅠ!
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