다이어트

Q.한약다이어트 하고있는데

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근육량이 많이 없다네요ㅜㅠ
단백질섭취 많이 하라는데 프로틴 먹어도되나요??

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나무꼭대기
06.03 21:45
한약드시지 마세요! 한약은 일반 양학처럼 철저하게 임상실험하지 않고 성분함량 또한 불분명합니다
단백질섭취는 계란을 하루3개 드시면 충분합니다
채택부탁드려요~
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