- 일주일에한번은꼭
- 정석2016.01.13 17:2222 조회0 좋아요
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01월 13일 (음식 450kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 148kcal (32.89%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 귤 | 39kcal |
점심식사 : 193kcal (42.89%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| CU 우유(흰우유) | 65kcal |
저녁식사 : 109kcal (24.22%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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