- wannabe설현
- 지존2017.06.06 08:221,487 조회3 좋아요
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오늘 허리 23.6인치♡
몸무게는 47kg대에서 계속 왔다갔다하는데요
허리인치는 24.5->24.0->23.8->23.6 으로 줄고 있어요~!
오늘 인바디 측정하니, 상체 하체 체지방 표준이하입니다!
근육은 0.6kg 늘었는데, 운동을 헬스장에서는 일주일에 한번씩만 강도높게해서 천천히 늘고있는 것 같아요!
(대신 헬스장 안가는 날, 집에서는 매일 자투리시간꾸준히 합니다^^)
제가 원하는 설현 몸매같은 라인 얻을 때까지, 그리고 유지하기위해 평생 꾸준히 운동하렵니다^^
허리인치는 24.5->24.0->23.8->23.6 으로 줄고 있어요~!
오늘 인바디 측정하니, 상체 하체 체지방 표준이하입니다!
근육은 0.6kg 늘었는데, 운동을 헬스장에서는 일주일에 한번씩만 강도높게해서 천천히 늘고있는 것 같아요!
(대신 헬스장 안가는 날, 집에서는 매일 자투리시간꾸준히 합니다^^)
제가 원하는 설현 몸매같은 라인 얻을 때까지, 그리고 유지하기위해 평생 꾸준히 운동하렵니다^^
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