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  • 훈미녀
  • 입문2017.06.08 09:2068 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 2652kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2652/ 889

0/ 148

실패
(1911)

아침식사 : 568kcal (21.42%)

건새우볶음 (1인분,33g) 107kcal
총각김치 (1인분,38g) 11kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
호두멸치볶음 (1인분, 140g) 216kcal

점심식사 : 696kcal (26.24%)

바나나짱구 (1/2회분, 50g) 262kcal
[해태] 쌍쌍바 (1회, 67ml) 115kcal
프렌치웨하스 (1회분, 40g) 201kcal
건새우볶음 (1인분,33g) 107kcal
총각김치 (1인분,38g) 11kcal

저녁식사 : 721kcal (27.19%)

[빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코 (1회분, 75ml) 140kcal
프렌치웨하스 (1회분, 40g) 201kcal
바나나짱구 (1/2회분, 50g) 262kcal
총각김치 (1인분,38g) 11kcal
건새우볶음 (1인분,33g) 107kcal

간식 : 667kcal (25.15%)

[파리바게뜨] 밤 도리야끼 (3회분, 195g) 549kcal
총각김치 (1인분, 38g) 11kcal
건새우볶음 (1인분, 33g) 107kcal

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