다이어트

Q.이거이렇게살빼면 근육이 빠질까요

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하루에 600칼로리정도먹는데 다신에서 800칼로리 씩먹기를 추천하더라구요 운동은 하고있고 그래도 신진대사가 1500 쯤은 될텐데 이러면 근육이빠질까요 근육빠지면 몸무게는 빨리줄어도 외관상 차이는 없으니까 ㅠㅠ

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넨넴
01.14 11:37
백퍼 요요 오십니다 어떻게 드시든 이대로 가시면 2일만 군것질하셔도 다시 확찌세요 다이어트 기간 늘리시고 뺄 몸무게 줄이세요 이러면 반드시 근육이 빠지시는데 그럼 신진 대사 기초대사량이 엄청낮아져서 조금만 먹어도 살찌시고, 빠지셔도 이쁘게 빠지시는게 아니라 셀룰라이트처럼 이상하게 빠집니다 제가 장담합니다 빨리 고치시는게 좋을거에요
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