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  • Lfoekfj
  • 초보2017.06.17 22:40120 조회0 좋아요
Q.몸무게
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
현체중 유지에 하루 2391kcal를 먹어야하고 기초대사량이1550정도입니다
현재 하루 1400정도 먹고있구요 만보걷기도하고있습니다 한달 5kg감량안되나요?

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정석
  • 우으아엉
  • 06.17 22:57
  • 충분히가능하십니다 1200정도 먹으시면 더 효과가 좋겠죠
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