view-top
피요짱
초보
2017.06.19 12:53
108 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
밥먹을때 물마시는거요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밥먹기 전 후로 30분동안 물마시면 다이어트에 안좋다고 하던데 사실인가요?
사실이라면 왜 그런건가요 8ㅅ8..
밥먹을때 국물 먹으면 안된다는것도 이거랑 관련있는 건가요 ㅠ^ㅠ
프사/닉네임 영역
피요짱
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 03일( 저녁식사 286kcal)
· 07월 03일( 점심식사 313kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 중 치즈
3
185
현블리o3o
근력운동,유산소운동비율이요..
3
136
할수있쒀!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
170kg
06.19 13:19
식전물은 다이어트에도움이되고 식후에마시는물은 위를늘려줄수도잇어서안좋습니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
혜인코코
06.19 13:19
반대로알고계신것같아요 식 전후로 물드시는건 다이어트에 좋습니다 식전에 물드시면 포만감때문에 식사량을 줄일수있어서 좋고,식사와 동시에 물을 드시는건 물이 소화액을 희석시켜서 소화하는것을 방해하기때문에 식사하실땐 물 안드시는게 좋아요!국물은 나트륨,조미료같은 성분이 다이어트에 방해되기때문이죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
행복할시간S2
06.19 12:57
식전 30분은 식사량을 줄이는데 도움이되구요.. 식사할때 국물은.. 국물에 나트륨 양이 건더기보다 많기때문에 국물은 안드시는게 좋아요^^ 식후 물도 2시간정도후에 드시는게 좋다고하네요.. 몸에 장기들이 수분이 모자라서 그동안 지방이 태워진다고 칼럼에서 본거같아요~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동