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  • hhhhs
  • 입문2017.06.23 16:58151 조회0 좋아요
  • 1
Q.물마실때 뭐 타먹어도 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물 2리터 섭취할때 홍초같은거 타먹은것도 포함해도 될까요? 그냥 물은 먹기가 힘들어서 아메리카노나 홍초 주로 먹는데 이걸로 2리터 채워도 되겠죠...?

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홈트만으로도 살이빠질까요
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점심 식단 좀 봐주세요ㅜㅜ
11 189 살랴줘

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댓글 (5)

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정석
  • 다로레
  • 06.23 21:05
  • 홍초도 결국 당때문에 많이마시면 안좋대요
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다신
  • 초초긍정
  • 06.23 19:56
  • 허브티, 우엉차, 결명자차 등을 추천해요~~
    탄산먹고 싶을 땐 탄산수 드시고요~~
    탄산수가 호불호가 있는데 먹다보면 익숙해지더라고요~ 전 주말만 되면 물을 잘 못 마셔서 탄산수 많이 이용해요~~ 물에 탄산만 넣은거라 0칼로리거든요~

    윗분 말씀대로 아메리카노나 홍초는 비추예요~
    아메리카노는 수분에 넣으면 안되요 ㅠㅜ
    홍초에 단맛을 내는 뭔가 들어가서 다이어트에 방해되요~~ 차라리 감식초 드세요~~ 감으로만 만든....
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다신
  • 마시애린
  • 06.23 17:07
  • 맹물이 싫으시면 건조레몬 건조자몽 추천해요!
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다신
  • 마시애린
  • 06.23 17:07
  • 아메리카노(커피 다 포함)는 수분을 배출하는 효과가 있어서 오히려 물을 두배로 마셔야하고
    홍초 하루에 한잔 정도는 모르겠지만 그것도 결국 단거라서 비추요
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입문
  • 하이쨩
  • 06.23 17:01
  • 저 퐁당레몽 먹었는데 PT 쌤이 안된대요 ㅎㅎ ㅠ '살빠지는 물' 이것도 다 살찌는 습관 있는 애들이 먹는거라구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ... ㅠㅠ 안 찌는 애들은 그것 마저 안먹는다고 .. 팩폭 .. ㅠㅠ 당연히 음료가 되기때뮨에 물이 아니구요! 아메리카노도 하루 1잔으로 제한두는게 좋다고 하셨어요!
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