다이어트

쑥쑥나무
다신2017.06.23 18:1265 조회0 좋아요

2
1
1
1
2
2

[다신8기 필수미션 23(금)일 완료]

운동 완료!!
어제했던 줌바댄스 매력있어서 오늘도 해주었어요!
제대로 하니까 땀이 아주 주륵주륵.. ㅎㅎ

아침-홈메이드 요거트, 바나나, 꿀 한스푼

점심-현미밥, 오이스틱, 열무물김치, 백김치, 무말랭이, 가자미구이

저녁-아메리칸샐러드, 크래미 한개, 오이, 아임닭 갈릭 닭가슴살, 햄프씨드, 오리엔탈드레싱

쑥쑥나무
유지어터!!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

[다신8기일일미션 23(금)일 완료]

+4

[다신8기일일미션23(금)일 완료]인바디,눈바디

23 345 모히또에서모히또

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

Miss아줌마
06.23 22:39
쑥쑥나무 다이어트.도시락.사업해도 되겠어요..넘 이쁘고 딱이네요~♥♥ 잘.먹고 운동하고 푹.쉬고..다음주에도 열심히.도전해주세요!!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

모히또에서모히또
06.23 22:04
쑥쑥나무 저도 미션을 통해 저에게 맞는 운동을 찾게 됐어요. 자꾸 익숙한 것에만 안주했어요. 다음 주 화요일 미션에 홈트 전신운동이던데 또 새로운 도전이 될거 같아요. 다음 주도 힘내요.😉
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

쑥쑥나무
06.23 21:05
모히또에서모히또 아고 감사합니다 ㅎㅎㅎ 운동편식 맞아요 저는 스쿼트보단 런지가 효과가 더 좋고 잘맞더라구요! 그나저나 줌바댄스 다신8기 아니었음 영영 모를뻔했지 뭐에요 ㅎㅎ 재밌더라구용 ㅋㅋ
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

모히또에서모히또
06.23 19:27
정말 누가 이렇게 매일 밥해주면 좋겠어요.😂 정성가득 너무 예뻐요.😄 확실히 일일미션 해나가면서 자기에게 맞는 운동을 찾게 되는 거 같아요. 저도 이번에 운동 편식이 있었다는 걸 느껴요.
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동