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  • 빅베이비3030
  • 초보2017.06.25 13:30115 조회0 좋아요
Q.인절미
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 아침 360칼로리먹고 오후 간식으로 인절미 먹을라 하는데 인절미는 다이어트에 안좋나요?

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  • 빅베이비3030
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 06.25 20:17
  • 탄수화물인데다 밀도도 높아 다이어트엔 안좋습니다. 하지만 저 또한 떡순ㆍ빵순이라~ 스트레스 안받고 먹고싶을땐 먹습니다. 대신 가끔~ 하루 섭취 칼로리 내에서 드시면 괜찮아요~
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