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  • 졔졔S2
  • 초보2017.06.25 17:33140 조회0 좋아요
2017.06.25.(일)

아침 : 사과1개

간식 : 매일견과1봉

점심 : 귀리현미렌틸콩밥, 닭가슴살110g, 편의점도시락에있는 볶음김치,콩나물,버섯볶음 조금

간식 : 후라보노껌 1개

간식 : 망고바 1개

저녁 : 양상추, 파프리카, 토마토1개, 닭가슴살100g(-3조각), 발사믹소스조금, 저지방우유1컵

사진엔없지만 귀리렌틸콩밥하고 1숟가락 맛보기!



오늘은 나름 성공이다!!

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댓글 (1)

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다신
  • dkrlalth
  • 06.25 19:35
  • 건감하게 알차게 드신거 같아요~
  • 답글쓰기
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