다이어트

본격 다이어트 일주일째 체중감량이 시작됨

홈트 하루에 40분 정도, 어플 이용해서 처방받은 칼로리대로 식이조절을 했더니
밥양만 줄였는데도 1.5킬로가 감량됐어요.

보건소에서 BMI 쟀을때 복부비만 나와서 엄청 충격 받았었는데ㅠㅠ
그때 간호사한테 엄청 기분 나쁜 소리 들어서 독하게 맘 먹었는데
열심히 해서 원래 몸무게 되찾고 빨리 스키니랑 짧은 반팔 입고 싶어요.

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2014.07.28 배너 추가

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